｜手心境界企業團體合作｜

讓身心紓壓課療癒每一個企業

越來越多企業團體或組織，重視全體員工、企業夥伴的身心發展與身心平衡，提升全員的心理素質更是更被重視的必要環節，手心境界以自我探索、生涯發展、團體互動、身心健康的面向，帶給企業組織成員更多的自我認識、並在生活中有更多的學習與成長，走出自在平衡的工作與生活。 我們與企業單位、醫院學校、社工團體與品牌單位有多次課程合作經驗。

企業推薦課程

我們推出一系列的《身心紓壓課程》，身心課程可以到指定地點或是由手心境界提供空間教授，課程將帶入身心平衡相關主題，以下就來介紹這些適合企業團體的身心課程選擇。

企業合作推薦紓壓課程：

企業合作推薦課程：精油調香 – 身心療癒的七個向度

在印度古老的吠陀經當中，身心療癒必須從七個向度切入，稱為「脈輪」，如同中醫所說的「中脈」。七脈輪各自掌管不同的身體機能和心靈課題，也是身心平衡最重要的指標。 當脈輪失衡時，身心也會同步失衡，不可控的情緒起伏，焦慮不安或緊張易怒，身體也會在不同部位出現莫名的病症，或失眠頭痛…等。 學習脈輪可以深度覺察自己的情緒及壓力源， 透過西方芳香療法的古老智慧， 使用植物精油釋放累積已久的疲憊和壓力， 透過不同香氣的搭配， 譜出屬於自己的香氛療癒故事。 芳香療法是自然療法中最優雅浪漫的療癒藝術，一起來紓壓釋放，找回自己吧！

企業合作推薦課程：芳香乾燥花蠟燭手作

製作蠟燭是很有儀式感的一堂課，從認識大豆蠟材料，到自己配製喜歡的美麗乾燥花，在結合天然能量精油，逐步製作成香氛蠟燭，點蠟燭也是深具儀式感的療癒時光，可以在泡澡、冥想、寫文案時，給自己不同的情境氛圍，十分舒壓。蠟燭手作是企業熱愛的心靈手作課程，成品不但可以放在辦公室或房間角落當裝飾品、居家點燃也有安眠、放鬆身心的功能～

企業合作推薦課程：療癒星空畫

畫畫是最容易上手的手作課，但很多人擔心自己沒有繪畫天份，感到困難，其實星空畫是一堂人人都可以輕易上手、零基礎也不用擔心的手作課程，老師在過程中會帶領星空冥想、教學畫畫技巧，在小範圍的畫紙上自由創作出色彩渲染的銀河星空畫，最重要的，是學員帶著放鬆的心情就可以創作了，過程十分舒壓，結束也成完成一份精美的作品，可以擺放在自己喜歡的角落，是企業團體課手作熱門選擇。 

企業合作推薦課程：浮游花精油香癒課

許多人喜歡使用乾燥花來創作美麗的作品，現在最流行的浮游花，是將美麗優雅的乾燥花放置在浸泡油中，讓乾燥花呈現漂浮感，並以柔美的姿態在瓶中展現，需要培養花材挑選美感及放置的技巧，而瓶中的浮游花也可洞悉一個人的心境，更特別的是將結合天然精油產生療癒香氣，本課程將介紹12種現代人最需要的天然精油，學習如何透過精油照護身心，讓浮游花擴香變成具療癒功能的居家藝術品。

企業合作推薦課程：香氛祝福乾燥花盆

這是一堂充滿祝福的乾燥花藝課，課堂中我們將帶領大家從挑選乾燥花開始，選擇喜歡的花材，配色，再選擇適合的天然精油，讓植物香氣為你帶來療癒和祝福。
整個過程放鬆紓壓，完成的作品帶著你獨特的風格，不必完美但綻放著你的光芒，讓小盆花點綴你的空間，陪伴你度過一段時光吧。

最多人詢問的手作課程，就是舒壓按摩課，大家的壓力與緊繃都想要找到釋放管道呀～手心境界也聽到大家的心聲，我們有專業芳療老師的身心講解，帶領大家從阿育吠陀的自然療法概念去了解自己的身型與身心對應，並認識身體的穴道，從簡易好上手的按摩技法開始，教學幾款可以平日保健保養的手技，課程中使用高頻能量彩油來練習，讓身心獲得更全面的平衡，常常課程結束後，大家的緊繃都鬆開了，笑容也變多囉～   

企業合作推薦課程：豐盛金箔畫

金箔畫是以壓克力顏料來繪製一幅風格獨特的畫作，點綴上奢華感的金箔來增加整幅畫作的高級感，畫風主題可以自由設計，老師也將教學幾款容易繪製的畫法讓學員可以在畫畫過程中，享受未知的帶領，在一筆一筆的創造下，完成自己獨有的畫面，畫框也以環保材質的材料製成，同步創作與愛地球的心!
課程也以豐盛冥想來注入每個人心中的豐富創造力!

企業合作推薦課程：療癒編織水苔球

植物具有天生的療癒力，每一種植物都有它的個性與生長方式，透過照顧植物，練習從生活的煩躁中靜下來，可愛的小植栽，以水苔與椰絲包覆成療癒水苔球，用編織吊掛的方式形成自然的空間造景，也可以從照顧苔球中觀察植物的生長，非常紓壓。
課程將教學自己製作水苔球與編織掛繩，為自己所在空間增加綠意唷！

企業合作推薦課程：大地自然能量生態瓶

來自大地萬物的元素，用來自大自然的水晶礦物、植物、土壤元素，製作成微景觀生態小園地，以植物的生長元素，陽光、空氣、水的循環，自行光合作用，是新手也可以輕易打造的桌邊療癒植物生態瓶，瓶內植物可以自行存活生長，透過植物的成長，帶來滿滿的植物療癒能量，一起來創造桌上小森林吧！

企業合作推薦課程：多肉植癒擴香盆

多肉是超受歡迎的植物小盆栽，生長在沙漠的多肉模樣可愛討喜，迷你的外型帶來無比的療癒感，課程將教學如何挑選跟照顧多肉植物，並自行組合成迷你的桌上型多肉小盆，另外結合精油擴香石，精油抓周與精油基礎知識，可以帶回小ml 數精油居家使用，放在辦公室一角也很有療癒感唷！